سلامتی و پزشکی

چگونه مسافری سالم باشیم

چگونه مسافری سالم باشیم

این مقاله نتیجه مصاحبه و مشاوره با بزرگانی مانند الیزابت شورز (Elizabeth Shores)، مربی که وقت خود را صرف یادگیری مسافرت با رژیم مناسب نموده است و آرین هاندت (Ariane Hundt) مربی کلینیک تغذیه در کمپ برکلین بریج (Brooklyn Bridge) است.

18 بهمن 1400
تور بمبئی: گل های دره مونار هند که 12 سال به خواب می فرایند

تور بمبئی: گل های دره مونار هند که 12 سال به خواب می فرایند

دره ای در هند وجود دارد که گل های آن فقط هر 12 سال یک بار شکوفا می شوند. این بیشتر شبیه به یک افسانه است، اما کاملا واقعیت دارد.

8 بهمن 1400
حقوق ماهانه یک کارگر کفاف 10 روز زندگی حداقلی را می دهد

حقوق ماهانه یک کارگر کفاف 10 روز زندگی حداقلی را می دهد

خبرنگاران/البرز رئیس کانون شورای اسلامی کار البرز گفت: دستمزد یک کارگر فقط کفاف 10 روز هزینه های حداقلی وی را می دهد البته با احتساب اینکه مستاجر نباشد.

22 دی 1400
شب زنده دار هستید یا سحرخیز؟ تفاوت ها را بدانیم

شب زنده دار هستید یا سحرخیز؟ تفاوت ها را بدانیم

آدم ها بر اساس الگوی خواب بر دو دسته تقسیم می شوند. دسته اول کسانی هستند که صبح زود به طور ناخودآگاه بیدار می شوند و با تاریک شدن هوا منتظر هستند به رخت خواب بازگردند و دسته دوم کسانی هستند که با زنگ بیداری کلنجار می فرایند تا 5 دقیقه بیشتر بخوابند. دسته...

2 دی 1400
لکه های سفید روی ناخن (لوکونیشیا)؛ دلایل و روش های سریع و خانگی برای درمان آن

لکه های سفید روی ناخن (لوکونیشیا)؛ دلایل و روش های سریع و خانگی برای درمان آن

لوکونیشیا (leukonychia) نام عارضه ای است که در آن خطوط یا نقاط سفیدی رو انگشتان و بر روی ناخن ها ظاهر می شود. این مسئله بسیار رایج و کاملا بی ضرر است. بسیاری از بزرگسالان سالم، در دوران های مختلف دچار این عارضه می شوند که نشانه ای از بیماری یا شرایط پزشکی جدی...

28 آذر 1400
آبعلی با برف و اسکی

آبعلی با برف و اسکی

آن وقت ها مردم طور دیگری اسکی می کردند؛ چوب اسکی واقعاً چوبی بود و خبری از فیکس و این تکنولوژی های تازه نبود. دو کمربند چرمی و یک فنر تسمه ای کفش را روی چوب ثابت نگه می داشت و لباس ها هم مثل لباس های امروزی چند لایه نداشت، همان لباس گرم زمستانی بود به...

18 آذر 1400
وقتی کسی به احساسات شما اهمیتی نمی دهد، چه باید کرد؟

وقتی کسی به احساسات شما اهمیتی نمی دهد، چه باید کرد؟

خبرنگارانـ بدون شک داشتن کسی که برای شما ارزش قائل است و به شما توجه می نماید، احساس خوشایندی است؛ اما مزایای این توجه و مراقبت می تواند فراتر از یک حس خوشایند باشد. برای مثال وقتی در محل کار احساس ارزشمندی می کنیم، تمایل داریم عملکرد بهتری داشته باشیم....

6 آذر 1400
بازگشت شرکت ها به خانه

بازگشت شرکت ها به خانه

شرکت های بین المللی بازگشت به خانه های خود را آغاز نموده اند. اختلال در تجارت جهانی در عصر کرونا، به زنجیره تامین شرکت هایی که بخشی از فعالیتشان در کشور خارجی بود، لطمه زد. پیش تر، صرفه در فراوری در کشور دیگر بود؛ اما دوباره فعالیت در کشور مادر در حال رواج...

24 آبان 1400
مواد غذایی مفید برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر

مواد غذایی مفید برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر

بیماری آلزایمر یک اختلال عصبی و یکی از شایعترین بیماری های زوال عقل است و ششمین علت مرگ در سراسر دنیا و بویژه در ایران است. در بروز این بیماری عوامل زیادی دخیل هستند که در این مطلب، در رابطه با نقش تغذیه در جلوگیری از آلزایمر صحبت می کنیم.

23 آبان 1400
وجود نوعی انگل در منابع آب آشامیدنی

وجود نوعی انگل در منابع آب آشامیدنی

در یک مطالعه منابع آب تصفیه شده و تصفیه نشده منطقه ها شمال و شمال شرق ایران مورد آنالیز نهاده شد. در این مطالعه حضور بعضی آمیب های بیماری زا در این منابع آبی به تایید رسید.

21 آبان 1400
علائم اولیه و روش های درمان سرطان ثانویه کبد

علائم اولیه و روش های درمان سرطان ثانویه کبد

سرطان ثانویه کبد نوعی از سرطان است که در بخش های دیگر بدن ایجاد شده و سپس به کبد توسعه می یابد. سرطان کبد معمولاً بعضی علائم مبهم را ایجاد می نماید. این مقاله عمدتاً بر روی نشانه ها و علائم سرطان ثانویه کبد همراه با شیوه های درمان آن متمرکز است.

20 آبان 1400
تأکید بر کارمحوری در تحقق الگوسازی کلانشهر تهران

تأکید بر کارمحوری در تحقق الگوسازی کلانشهر تهران

خبرگزاری خبرنگاران-آئین تکریم و معارفه شهرداران سابق و نو منطقه 13 شهر تهران با حضور معاون هماهنگی امورمناطق شهرداری تهران، معاونین و مدیران شهری و دبیران شورایاری محلات منطقه 13 برگزار گردید.

18 آبان 1400
کالری های موجود در کشمش با روکش شکلاتی

کالری های موجود در کشمش با روکش شکلاتی

امروز با خوردن چند کشمش با روکش شکلاتی خوشمزه احساس گناه به شما دست داده است؟ آنقدر احساس گناه نکنید. می توانید از مقدار کالری موجود در این خوراکی های خوشمزه، فوائد آنها (بله اینها هم فوائدی دارند)، و مقدار صحیح

10 آبان 1400
رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت نوع 1

رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت نوع 1

برنامه های غذایی خاصی برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 وجود دارد. این افراد باید سطوح قند خون خود را با دنبال کردن رژیم های غذایی خاصی کنترل نمایند.

9 آبان 1400
پیشگیری از فشار خون

پیشگیری از فشار خون

ضروری است بدانید مصرف: زردآلو، خرما، هویج فرنگی، زردک، گوجه فرنگی، کاهو، جعفری، دم نموده تمر کجرات، آب زرشک، قرقات، کاسنی زرد، نخود و هم چنین آب دم نموده برگ زیتون از فشار خون پیش گیری می نمایند.

4 آبان 1400
اطلاعات تغذیه ای درباره قارچ های والاریلا

اطلاعات تغذیه ای درباره قارچ های والاریلا

قارچ معمولا یک گزینه عالی برای افرادی که مایل به خوردن غذاهای سالم با ارزش تغذیه ای بالا هستند، می باشد. قارچ والاریلا یک غذای محبوب در سراسر خاور دور می باشد. در این مقاله بعضی اطلاعات تغذیه ای

3 آبان 1400
چگونه متوجه شوید که دچار چه نوع سرفه ای شده اید

چگونه متوجه شوید که دچار چه نوع سرفه ای شده اید

پیش از آنکه دست به دامان داروی ضد سرفه بدون نسخه شوید، بسیار اهمیت دارد که بدانید دچار چه نوع سرفه ای شده اید. از اینرو، این مقاله به شما در تشخیص نوع سرفه ای که ممکن است دچار آن شده باشید یاری نموده تا بتوانید درمان

2 آبان 1400
آیا ویتامین E به درمان جای زخم آکنه یاری می نماید؟

آیا ویتامین E به درمان جای زخم آکنه یاری می نماید؟

آیا می خواهید از جای زخم آکنه رهایی یابید؟ شما باید تمامی راه ها و روش ها را برای رهایی از این شرایط به کار گیرید اما همگی بی فایده بودند؟ نگران نباشید، در این مقاله خواهید فهمید که آیا ویتامین E به بهبود جای زخم آکنه یاری می نماید یا خیر.

29 مهر 1400
روغن آرگان برای درمان آکنه

روغن آرگان برای درمان آکنه

استفاده منظم از روغن آرگان که منبع عالی از ویتامین E و آنتی اکسیدان هاست به حفظ سلامت پوست یاری می نماید. به علاوه، روغن آرگان فراوری سبوم را کنترل می نماید و مانع بروز آکنه می گردد.

28 مهر 1400
اسکان یک هزار و 335 توریست خارجی در اقامتگاه های استان ایلام

اسکان یک هزار و 335 توریست خارجی در اقامتگاه های استان ایلام

شنبه زاده گفت: در یک سال گذشته 13 هزار و 936 توریست ایرانی و یک هزار و 335 توریست خارجی در اقامتگاه های استان ایلام اسکان داده شدند.

26 مهر 1400
تعداد: (277)