ورزش

راهکار های ساده برای کاهش استرس
مردم دنیا به طور روزمره در معرض انواع استرس ها هستند، امری که با همه گیری کرونا بیش از پیش تشدید شده است.

اگر هر روز قهوه می خورید این اتفاقها برای بدنتان میفتند
ایرنا/قهوه در کنار چای از نوشیدنی های محبوب است که بعضی از ما به طور روزانه از آن مصرف می کنیم.

راهنمای کامل دوچرخه سواری در هرمز
جزیره هرمز یکی از معروفترین جزایر بندر عباس است. جزیره ای بیضی شکل و گنبدی نمکی در خلیج فارس که به دلیل مجاورت با تنگه هرمز، کلید خلیج فارس نامیده می گردد. با مساحت 42 کیلومتر مربع، این جزیره در هشت کیلومتری مرکز استان هرمزگان قرار گرفته است. وجود کانی...

روغن آرگان اصل چیست و مصرف آن چه معایب و مزایایی دارد؟
روغن آرگان محصولی طبیعی از دانه های درخت آرگان در مراکش است. استعمال موضعی این روغن برای درمان مسائل پوست و مو مفید است و نوع خوراکی آن به درمان یا پیشگیری از بیماری هایی مانند استئوآرتریت، فشار خون، دیابت و آترواسکلروز کمک می کند.

راههای افزایش طبیعی هورمون شادی
صدا و سیما/ سروتونین هورمونی است که خلق و خوی و سلامت عمومی ما را حفظ می کند، در حالی که چندین عملکرد مغز مانند اشتها، یادگیری، خواب، حافظه و شناخت را نیز تنظیم می کند. اگر سطح سروتونین شما پایین باشد، ممکن است بیشتر در معرض افسردگی باشید. برای تقویت روحیه...

آنر واچ جی اس پرو؛ جان سخت دنیای پوشیدنی ها
به دنبال استقبال گسترده کاربران از گجت های پوشیدنی آنر، این برند امسال از یک ساعت هیجان انگیز دیگر رونمایی کرد. محصولی که مانند محصولات پیشین آنر دارای شارژدهی بالا و البته جان سخت است.

سوارس: در مسی همانقدر انگیزه می بینم که قبلاً می دیدم، اتفاقاتی که در بارسلونا رخ می دهد دیگر برایم مهم نیست
ستاره اورگوئه ای تیم فوتبال اتلتیکومادرید می گوید ماجرایی به وجود آمده برای هم تیمی سابقش در بارسلونا از انگیزه او برای کسب موفقیت با این تیم کم نکرده است.

با تمام وجود (+عکس)
اندی مورای بریتانیایی در دومین روز مسابقات تنیس اوپن آمریکا برابر یوشیهیتو نیشی اوکا از ژاپن نهاده شد و توانست در یک رقابت نفس گیر به پیروزی برسد.

لوکس ترین هتل های آنتالیا
اگر قرار باشد که یک هفته تمام را در یک هتل سپری کنید بدون اینکه از آن خارج شوید، دوست دارید محل اقامت شما چه امکاناتی داشته باشد؟ اصلا مگر می شود به شهری سفر کرد و اقامت در هتل را به گشت وگذار در شهر ترجیح داد؟ شاید در ابتدا این کار کمی عجیب به نظر بیاید...

بهترین جاهای تهران برای برف بازی
مکان های پرهیجان و فوق العاده ای برای برف بازی در تهران وجود دارد که در این روز های برفی تهران شما می توانید به این مناطق رفته و از آن لذت ببرید.

حقایقی جالب در مورد برج العرب
برج العرب، شگفتی دبی و یکی از بلندترین برج های جهان است. این هتل را از هر نقطه ای در دبی می توان دید. برج العرب روی جزیره ای مصنوعی ساخته شده است که کمی از خط ساحلی فاصله دارد. این سوپر سازه شهرتی جهانی دارد و یکی از شناخته شده ترین جاذبه های این شهر محسوب...

تورهای کشورهای همسایه
روز های زیبای بهار و تابستان، فرصت خوبی برای سفر است تا به همراه خانواده، به دیدن کشورها و شهرهای جدید بروند. در این میان، انتخاب آژانس گردشگری اهمیت ویژه ای دارد. آژانس مقتدر سیر با تجربه زیاد در برگزاری تورهای تفریحی، امکان سفر راحت و لذت بخش را برای...

گفت و گو با رزمی کار افتخار آفرین آذربایجان شرقی
خبرنگاران/آذربایجان شرقی حسین نجفی، رزمی کار رشته موی تای است که با شرکت در تعدادی از مسابقات استانی، پیروز به حضور چندین دوره ای در تیم منتخب استان شده و سپس نیز با شرکت در مسابقات قهرمانی کشوری، پیروز به کسب 10 مدال طلای کشوری شده است.

رنکینگ دنیای بسکتبال اعلام شد، ایران همچنان 22 دنیا و دوم آسیا
با به انتها رسیدن پنجره نخست مسابقات بین المللی قاره ای بسکتبال، فدراسیون جهانی (FIBA) رنکینگ جهانی و قاره ای تیم ها را بیان کرد.

دومین شکست میلان به دست سامپدوریا رقم خورد
شاگردان وینچنزو مونتلا برای دومین بار در این فصل از لیگ دسته اول فوتبال ایتالیا تن به شکست دادند.

درمان سرطان با تناسب اندام
تناسب اندام بیماران سرطانی پیش از آغاز شیمی درمانی، به فرایند بهبود بیمار یاری می نماید.

دنیای طلایی کورکوما
زردچوبه برای هزاران سال است که در هند و اندونزی به عنوان ادویه و داروی گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد.

بهترین هتل های بانکوک؛ از رامادا پلازا تا اد لیب
بانکوک، پایتخت کشور تایلند و شهری همواره بیدار است. جاذبه های گردشگری متنوع، این شهر را به یک مقصد گردشگری محبوب تبدیل نموده است. ده مورد از بهترین هتل های بانکوک را به شما معرفی می کنیم.

ساده ترین راه برای حفظ سلامت قلب
نتایج یک آنالیز جدید نشان می دهد مسواک زدن دندان ها سه بار در روز می تواند با کاهش باکتری های مضر در دهان، خطر نارسایی قلبی را کاهش دهد.

سفر به دبی در کریسمس، فرصتی که نباید از دست بدهید!
با نزدیک شدن به فصل زمستان، کم کم به سال نوی میلادی و جشن کریسمس نزدیک می شویم. در این زمان، سفر به کشورهایی که در آن ها جشن سال نو برپاست می تواند جذاب و هیجان انگیز باشد. دبی نیز که از شهرهای امارات است، به عنوان یک مرکز بین المللی و مهم هر سال سال نوی میلادی...