توصیه های ضدکرونایی برای زنان باردار - بهترین مقاله

به گزارش ایسنا، بنابر اعلام وزارت بهداشت زنان باردار یکی از گروه هایی هستند که باید در دوران شیوع کرونا توصیه های بهداشتی را جدی بگیرند البته باید توجه کرد که در حال حاضر شواهدی مبنی بر انتقال ویروس کرونا از مادر به جنین یا در حین زایمان در دسترس نیست. با این حال توجه به نکات بهداشتی زیر برای مادران باردار لازم است:

- از ورود به جاهای شلوغ به خصوص فضای بسته و بدون تهویه مناسب خودداری کنید.

- از سوار شدن به وسایل نقلیه عمومی به خصوص در ساعات شلوغ خودداری کنید.

- برای انجام ورزش به جای اماکن بسته، بیشتر از فضاهای باز بهره ببرید.

- تا حد امکان از منزل خارج نشوید.

- هنگام خروج از منزل از ماسک بهره ببرید.

- اگر در حال مصرف دارو با تجویز پزشک هستید آن را به میزان کافی در دسترس داشته باشید.

- تب سنج در دسترس داشته باشید تا در صورت لزوم تب خود را اندازه گیری کنید.

- خواربار کافی و سایر مایحتاج منزل را تهیه کنید. این اقلام را به تدریج فراهم کنید و از شتابزدگی بپرهیزید.

- در صورت امکان تهیه مایحتاج لازم را به فرد دیگری بسپارید.

- با دوستان و فامیل خود به وسیله تلفن یا شبکه اجتماعی در ارتباط باشید.

- دستان خود را مکرر با آب و صابون بشویید و در صورت عدم دسترسی به آب و صابون ضدعفونی کنید.

- قبل از غذا، بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، سرفه، عطسه و تخلیه بینی، حضور در اماکن عمومی، تماس با سطوح اماکن عمومی و تماس با سایر افراد دستان خود را بشویید.

- از تماس با بیمار به خصوص افرادی که سرفه می نمایند، خودداری کنید.

- از دست زدن به صورت، بینی و چشم ها خودداری کنید.

- از شرکت در جلسات، دورهمی ها و سایر تجمعات خودداری کنید.

- خرید خواربار را در ساعت های خلوت انجام دهید.

- در صورت ابتلا به کرونا به ماما و متخصص زنان خود اطلاع دهید.

- به توصیه های پزشک خود در خصوص نحوه دیدار های پیش از زایمان عمل کنید.

- در صورت نزدیکی زمان زایمان، برنامه زایمان خود را جویا شوید.

- نگرانی های خود در خصوص کرونا را با پزشک خود یا پرسنل بهداشتی درمانی در میان بگذارید.